Beschwerdebilder - für wen ist Shiatsu geeignet?
Therapeutisches Shiatsu ist besonders bei folgenden Beschwerden, Ursachen und Wirkungen angezeigt:
- Stress, Überforderung
- Dauerhafte Müdigkeit
- Emotionslosigkeit
- Erschöpfung, Energielosigkeit, Burnout
- Schlafstörungen
- Verspannungen
- Nacken-, Schultern-, und Rückenschmerzen
- Magen- und Verdauungsprobleme (Reizdarm)
- Depressivität, dauerndes Sich-Sorgen, Angstzustände, Überreiztheit
- Verspannungskopfschmerzen
- Schmerzen mit unbekannter oder undefinierbarer Ursache, wandernde Schmerzen
- Gelenkschmerzen (Schmerzen infolge von Versteifungen, Rheuma, entzündlichen Prozessen)
- Stark beeinträchtigtes Empfinden, körperlich und seelisch
- Überforderung
- Als wertvolle Begleitung in der Schwangerschaft/ zum Auskurieren nach der Schwangerschaft
Mögliche Ursachen der Beschwerden
- Lebenskrisen, Umbruchphasen und emotional besonders schwierige Zeiten (Trennung, Todesfälle, Einsetzen von Wechseljahren u.a.)
- Hohe, einmalige oder wiederkehrende Überbelastung (persönlich, familiär, beruflich)
- Vorliegen von körperlichen oder psychischen Behinderungen
- Trauma-Folgen
- Bei schweren Krankheiten, nach Krankheit und Unfall
Welche Wirkung hat Shiatsu
- Aufhebung von energetischen Störungen und Beschwerden
- Linderung von Schmerzen
- Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit
- Emotionale Stabilisierung
- Beschleunigung von Genesungsprozessen nach Krankheit und Unfall
- Kann durch innere Ausgeglichenheit Krankheiten vorbeugen
- Stärkung des Immunsystems
- Mittels Gespräch und Zielvereinbarung werden Verhaltensmuster zur Gestaltung eines ausgeglichenen und gesunden Lebens geschaffen.
Studie der European-Shiatsu-Fédération
In einer Studie der European-Shiatsu-Fédération konnte belegt werden, dass Menschen nach einer oder mehreren Shiatsu Behandlung positive Wirkungen verspüren. Die Personen nannten folgende unmittelbare positive Wirkungen:
Die Klienten nannten außerdem langfristige Wirkungen:
- Gefühl von Entspannung und Ruhe
- mehr Energie
- im Gleichgewicht sein
- den Alltag besser bewältigen können
- Auftreten körperlicher und emotionaler Veränderungen
Die Klienten nannten außerdem langfristige Wirkungen:
- allgemeine Verbesserung der Gesundheit
- Linderung von Verspannungen
- Verringerung von Stress
- Linderung von Schmerzen
- Verbesserung von Problemen mit Muskeln oder Gelenken
- bessere Haltung
- erhöhtes Körperbewusstsein
- Veränderungen im Lebensstil
- Emotionale Stabilisierung